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¿ESTÁS DAÑANDO TU ROPA SIN DARTE CUENTA?

Por más buena ropa que compres, no te durará lo suficiente si has estado aplicando estas técnicas de cuidado, o en otras palabras, técnicas de descuido:

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  • Cuelgas tus suéteres: ¿Cuelgas tus suéteres en tu clóset junto con tus chaquetas y pantalones? Pues los suéteres no pueden colgarse; el peso les quitará la forma y se estirarán de más. La mejor forma de guardar este tipo de prendas es doblarlos y dejarlos en un cajón.
  • Tintorerías: Las prendas caras te costarán más de lo que pagaste en la tienda, especialmente si creías que debes llevarlas a la tintorería. Este tipo de lavado es muy agresivo y más si lo haces de manera constante. A menos que la etiqueta especifique un lavado en seco, a vapor o a presión, no deberías llevarla a la tintorería.
  • Lavas tus brasieres en la lavadora: ¿Es por flojera? Pues, sin querer, ha estado dañando tu lencería, ya que el calor arruina la elástica y las barillas pueden deformarse. Es mucho mejor lavarlos a mano y colgarlos a la mitad para secarlos.
  • Usas ganchos de alambre: El alambre, por ejemplo, no es lo suficientemente fuerte como para soportar el peso de la ropa, así que podría provocar que pierda su forma. Y los ganchos de plástico no son mejores, así que te recomendamos invertir en aquellos que sean de madera.
  • Lavas tus jeans incorrectamente: Los puristas de la mezclilla dicen que no deberías lavar tus jeans nunca para evitar que el color se desvanezca, pero la verdad es que nadie quiere usar ropa sucia. Por esto mismo te recomendamos abrochar tus jeans, subir el cierre y voltearlos por dentro antes de meterlos a la lavadora; esto evitará que se dañe de más y el color durará por más tiempo.
  • No los abrochas: Es importante que abroches toda la ropa que tenga cierres y botones antes de meterla a la lavadora. Esto no evita que la prenda se dañe, pero sí que no arruine otras.

Fuente: emedemujer

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¿No te gustan los cuadros? Existen otras opciones para decorar

No necesitas usar cuadros en cada pared para decorar tu hogar, hay otras maneras en las que puedes crear un espacio interesante, sin la necesidad de recurrir a arte o fotos de familiares. Prueba una de estas ideas en tu hogar y veras cuan fácil es darle estilo de una manera creativa a tu casa.

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Si te gustaría crear una pared de acento sin tener que pintar o usar papel tapiz, usa una tela grande para cubrirla. Es importante que escojas un estampado que te guste y uses pegamento blanco para unirla a la pared en los bordes, creando un look como el de papel tapiz.

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La ventaja de este proyecto es que no estás haciendo un cambio permanente, por lo que puedes usar esta idea para decorar casas o apartamentos alquilados. Cuando quieras remover la tela, solo necesitaras humedecerla.

Los mapas son otro detalle que se ha vuelto popular en los interiores. Aunque puedes colgarlos en cuadros, una manera de crear una pieza más llamativa es usarlos en toda la pared. Como las telas, los mapas de papel se pueden usar como papel tapiz.

Estos son más permanentes que la tela, ya que necesitaras más pegamento. Usa un mapa grande para cubrir toda una pared, o varios pequeños uno al lado del otro. Este proyecto es una buena idea para decorar espacios chicos como un baño de invitados.

Las ramas se han vuelto una tendencia en la decoración, ya que son minimalistas, naturales y combinan con cualquier estilo.

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Es común ver paredes con esténcil que imiten las ramas, pero para crear una decoración más llamativa, usa unas de verdad. Necesitaras un pegamento que sea lo suficientemente fuerte para mantenerlas en su lugar.

Usa ramas de distintos tamaños para crear un diseño más grande que ocupe toda la pared. Si quieres, puedes usar pintura en aerosol para darles otro color antes de instalarlas.

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Fuente: entiendelas.com

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Manualidades: Un organizador para la cocina ¡Muy útil!

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Para evitar que te arañes con los envases de plástico al meter o sacar objetos, corta los bordes con una tijera redonda o fórralos con papel o celofán transparente.

MATERIALES

– Tela plastificada.

– Tablero.

– Pegamento en aerosol.

– Berbiquí.

– Grapadora de tapicero.

– Tornillos, arandelas y hembrillas.

– Pomos.

– Taladradora.

– Botes vacíos.

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PASO A PASO

1. Extiende en una superficie plana el hule por el revés y coloca encima el tablero. Corta la tela dejando un margen de unos 15 centímetros por todo su perímetro. Pulveriza pegamento sobre la tabla y pega la tela haciendo presión

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2. Dobla con cuidado las esquinas y evita que queden demasiado abultadas. Si es necesario, corta la tela que sobra. Una vez que has repasado el hule y no quedan bolsas de aire, fija las esquinas por detrás con la grapadora de tapicero.

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3. Sobre la tabla, corta los botes del tamaño que quieras, según lo que vayas a guardar. Con el berbiquí, haz un agujero en el envase y, ayudándote con la taladradora, fíjalo bien con una arandela y un tornillo al tablero de madera.

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4. Para finalizar. Intercala algún pomo o perchita para colgar trapos o agarradores. Repite la operación con tantos envases y pomos como desees. Dale la vuelta al tablero y coloca dos hembrillas en sus extremos para poder colgarlo de la pared.

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RESULTADO FINAL:

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Fuente: ideasparadecoracion.com

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Los 8 NO en la decoración de dormitorios

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¿Te encuentras ambientando tu habitación? Entonces conoce los 8 NO en la decoración de dormitorios que te presentamos a continuación. Siempre lo que vale es que te sientas a gusto con lo que escojas, pero nunca está demás saber los errores de decoración que debes evitar.

La armonía y el buen gusto en cierto modo suelen ir de la mano, por eso evita…

1# Excederte en la cantidad de muebles que colocas

El mobiliario de un dormitorio debe ser acorde al espacio que tienes. Selecciona los muebles que sean funcionales y realmente necesarios para ser parte del equilibrio que percibas cuando entres a tu dormitorio; ten en cuenta que es el sitio en donde descansas, te relajas o disfrutas de tu intimidad, por lo mismo siempre mantenlo en orden.

2#- Colocar accesorios innecesarios

Cuantos más objetos coloques en el dormitorio más difícil será de mantenerlos, tienes que limpiarlos a todos y además levantarlos cada vez que lo haces, con lo cual puede resultar incómodo y una pérdida de tiempo. Selecciona aquellos accesorios que creen un conjunto equilibrado y deshazte del resto. Para ello básate en los siguientes criterios:

  • Las cosas que necesitas
  • Las cosas que son importantes para ti
  • Las cosas imprescindibles

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3# No iluminar bien la habitación

Los espacios con escasa luz natural transmiten cierto rechazo, son propensos a la formación de humedad y a tener olor a encierro. Si no te es posible y tienes que recurrir a iluminación artificial, hazlo siempre teniendo en cuenta el uso de reguladores para menguar la intensidad, ya que nunca debe causarte molestias. Ayúdate colocando de forma estratégica espejos en donde la luz pueda rebotar.

4# Escoger primero el mobiliario antes que la pintura

Decide de qué color o con qué materiales y tonos revestirás las paredes; luego podrás adecuar de forma óptima el resto de los accesorios, decoración y muebles. A la hora de elegir el color de las paredes del dormitorio, ten en cuenta si hay suficiente luz natural, así podrás utilizarlo a tu favor.

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5# Decorar al último grito de la moda

Tómate tu tiempo antes de escoger el estilo con el que deseas ambientar tu dormitorio; si no está en tus planes renovarlo cada año, quizá convenga que elijas uno clásico para que no te canses o pase de moda rápidamente.

6# Comprar objetos que no van con tu personalidad

No compres un conjunto tal cual lo has visto en el escaparate sin antes estar segura de que va con tu personalidad; puede resultarte muy atractivo pero a la hora de sentirte parte de él podrías llevarte una decepción.

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7# Instalar cortinas bajas

Coloca los barrales de cortina lo más próximos al techo posible; de éste modo crearas un efecto visual de amplitud y dará la impresión de que tu dormitorio es más grande.

8# Situar todos los muebles contra la pared

Algo muy común es situar todo el mobiliario contra la pared; hoy en día se considera unerror en la decoración de dormitorios debido a que suele quedar todo un espacio inutilizado en el medio del ambiente. Puedes colocar dos pequeños sillones con una mesa de centro, una alfombra, o bien ubicar tu cama en el centro de la habitación.

Cuando vayas a decorar el dormitorio, repasa esta lista y evita cometer alguno de los 8 errores de decoración de dormitorios.

 

Fuente: hogartotal.imujer.com

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Ideas para decorar tu hogar

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UN ESPEJO DE SUELO CHIC

Enmarcado con una moldura metalizada, ancha y cóncava da un aire súper femenino al vestidor.

Además, su ubicación en esquina decora ese espacio y refleja la cama.

 

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PALETA DE COLOR

El cuarto de baño es testigo íntimo de nuestras tareas de aseo, pero también se ha convertido en ese pequeño spa donde nos relajamos y regalamos, cuando el tiempo lo permite, una
sesión de mimos y cuidado personal.

Su evolución es incuestionable y su decoración refleja la nueva forma de entender este espacio. Los baños actuales envuelven con su apariencia, sorprenden por el diseño de sus piezas y cautivan por su comodidad.

Cuando se trata de recrear un espacio delicado, los tonos pastel son aliados infalibles. Así que no dudes en utilizarlos en todas sus variedades: malva, verde agua, azul cielo… Que no solo de rosa vive el romanticismo. Cualquiera que sea el color por el que te decidas, combínalo con blanco, que siempre matiza y es una base perfecta.

 

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TU COCINA COGE IMPULSO

La firma Impuls te dará personalidad y funcionalidad a tu cocina. Combina colores, texturas y acabados, escoge los tiradores, elige los interiores, pon las luces como prefieras. Todo a tu gusto. Hasta el último detalle.

Además, puedes crear la combinación de muebles según las necesidades y el tamaño de tu cocina.

 

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CON TOQUES DE COLOR

Si te gusta lo justo el color negro, complementa tu salón con alfombras de coco, cuadros blancos o sofás con un color llamativo.

El mostaza es un tono que complementa muy bien con el negro, el cual puedes colocar en lámparas colgantes, mesas auxiliares…

 

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UN CAMBIO DE COLOR QUE CREA UNA SEPARACIÓN VISUAL

Con revestimientos diferentes se dividen los ambientes; el más dulce, para el bebé. La cuna se situó en la pared pintada en rosa y la cama del hermano mayor, en la decorada con papel de rayas

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UN COMEDOR CON MUCHO ENCANTO

Los muebles antiguos de madera, que acusan el paso del tiempo, una araña señorial y una alfombra de baldosas hidráulicas recuperadas componen un ambiente vintage, que destila autenticidad.

De inspiración rústica chic y con una paleta cromática natural, armoniza con las paredes y la carpintería. Claves del espacio, las texturas del mobiliario y del ladrillo visto, cubierto con lechada de pintura blanca.

 

Fuente: micasarevista.com

 

 

 

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6 HÁBITOS DE HIGIENE QUE DEBES MEJORAR

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La limpieza, personal o del hogar, es uno de los principales ejes para tener una salud excelente. Y aunque piensas que ya lo tienes bajo control, te sorprenderá saber que existen hábitos de higiene que debes mejorar.

De acuerdo con the Centers for Disease Control and Prevention (CDC), del gobierno de los Estados Unidos, las prácticas de buena higiene son la mejor manera de contraer una enfermedad y la propagación de la misma, de ahí su máxima importancia. Así que mira bien lo que haces:

1. Vigila tu cepillo de dientes. Como permanece en contacto frecuente con microorganismos, este instrumento puede ser un foco de infecciones grave, por ello los especialistas de la American Dental Association refuerzan que se debe cambiar cada tres meses, máximo cuatro.

2. Lavado de ropa. Este acto tan sencillo puede volverse una complicación ya que de acuerdo a la Universidad de Arizona, en un solo ciclo en la lavadora se pueden generar en el agua hasta 100 millones de bacterias, que se transmiten. Para evitarlo usa el agua a una temperatura de 150°

3. Uso del jabón antibacterial. La Food and Drog Administration (FDA), Estados Unidos, menciona que no existe evidencia que sea mejor para la buena higiene que el uso del agua y el jabón, además de que su exposición frecuente a ellos puede causar resistencia bacteriana.

4. Lavado de platos. Utilizar el jabón adecuado para esta tarea es más que importante, pero de acuerdo con el BC Center for Disease Control, Columbia, esto no es suficiente. Para una correcta higiene se debe utilizar cloro doméstico para desinfectar las superficies.

5. Alimentos en el suelo. Cuando pasa un accidente debes lavar a gran profundidad para eliminar los contaminantes, ya que un estudio publicado por investigadores de la Universidad de Clemson indica que el 99 % de las bacterias se transfiere inmediatamente cuando la comida llega al suelo.

6. Limpieza del ombligo. Pasa que pones atención en el lavado de todo tu cuerpo menos a esta zona, los investigadores de un informe publicado en The Atlatinc encontraron, al estudiar 60 ombligos, que estos contenían hasta 2.368 especies únicas de bacterias.

Otras prácticas también puede ser no usar los secadores de manos, es mejor utilizar papel y limpiar de manera profunda tus pisos.

Así que ahora que lo sabes, comienza por estos hábitos de higiene que debes mejorar para que tu salud no corra riesgos.

Fuente: bienestar.salud180.com

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Ser mamá ayuda a trabajar mejor

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Ser madre y trabajar puede resultar muy estresante. Seguramente para unas mujeres más que para otras, eso dependerá de la ayuda que reciban en casa y, en especial, de la situación económica. Sin embargo, algunas mujeres trabajadoras aseguran que ser madres las haconvertido en mejores ejecutivas, pues su maternidad ha ayudado a reforzar su capacidad para priorizar y reconocer lo que es verdaderamente importante.

Al ser en madres, las mujeres desarrollan diversas habilidades y destrezas que pueden ser útiles en el plano laboral; algunas de ellas son:

– Agudización de los sentidos: aplicando esto al terreno laboral, se puede traducir en una capacidad aumentada para advertir las señales de peligro que existen en el ambiente y tomar decisiones más acertadas.

– Eficacia: la maternidad somete a un nivel de estrés alto, que si se sabe manejar puede ayudar a ser más eficiente. En este sentido, el ser multitarea podría verse justificado por el hecho de atender a los hijos y al trabajo simultáneamente.

– Capacidad para establecer vínculos significativos y cuidar de su prole: se nota cuando algunas ejecutivas muestran su ?instinto maternal? cuidando de su equipo de trabajo.
-Motivación: la maternidad lleva a reevaluar prioridades y reorientar energía. Ser madre lleva a tomar decisiones referentes a la carrera (hacer una pausa, continuar, buscar maneras de compaginarla, etc.).
-Mayor empatía y orientación a solucionar los conflictos: desarrollo de la inteligencia emocional.-Son capaces de hacer cinco cosas a la vez: Cuando hacen más cosas, esta última habilidad puede complicarse.

?Actualmente, diversos estudios señalan que las madres que desarrollan un trabajo fuera de casa poseen mejor salud mental, comparado con aquellas que permanecen realizando únicamente actividades en el hogar. El sentirse valoradas y poder desarrollar otro tipo de talentos e interacciones puede contribuir a la eficacia del cerebro femenino?, explica el doctor Juan Carlos Méndez, médico cirujano especialista en Medicina Antienvejecimiento del Centro Médico Antienvejecimiento.

Aun así, compaginar la vida laboral y familiar es un gran reto al que se enfrentan muchas mujeres. Por un lado, la dedicación al trabajo es la compensación intelectual de la profesión elegida, ya sea por vocación o por necesidad, que ayuda con recursos económicos a proporcionar una vida mejor a los hijos. Pero por otro lado, las complicaciones en el trabajo, la situación del país, entre otros, suelen generar estrés y pueden producir dolores de cabeza, taquicardias y gastritis como principales dolencias.

 Afortunadamente, existen algunas recomendaciones basadas en principios de la medicina antienvejecimiento para ayudar a las madres a controlar mejor el estrés:

_Recordar que la mayor demanda se da cuando los niños son pequeños-

Disminuir la realización de actividades que no sean esenciales durante ese período-

-Tomarse un tiempo a diario para estar sola, aunque sean 15 minutos-

-Aprender a delegar tareas

 -Aceptar que no existe la ?súper? mujer

-Compartir las vivencias y emociones con familiares y amigos

– Compartir tiempo a solas con la pareja

 -Practicar algún ejercicio que les guste con regularidad

-Identificar y modificar las conductas y los pensamientos que fomenten el propio estrés

– El amor maternal y las expresiones de afecto constituyen un excelente antídoto contra el estrés

 Respetar y querer a sus prójimos (esposo, hijos, padres, etc) como así misma. Es decir, deben amarse primero a sí mismas y luego a los demás ?Si cada día se ponen en práctica algunas de estas recomendaciones, los niveles de estrés se reducirán y la mujer se sentirá más realizada consigo misma.

El estrés forma parte de la vida de toda mamá, solo es cuestión de reconocerlo, reducirlo y relajarse?, afirma la doctora Margarita Botero, médico cirujano especialista en medicina estética, obesidad y antienvejecimiento del Centro Médico Antienvejecimiento.

Fuente: el-nacional.com